Healthy Movement Fizjoterapia
Pomagamy skutecznie uporać się z bólem, przeciążeniami i ograniczeniami ruchu oraz bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej.
Poznaj nas
Fizjoterapia
Skuteczna fizjoterapia w urazach, przeciążeniach i profilaktyce dolegliwości.
Podczas wizyty analizuję, co naprawdę wywołuje ból lub ograniczenia ruchu. Pracuję z osobami po kontuzjach, operacjach i z przeciążeniami związanymi z pracą lub aktywnością. Stosuję diagnostykę funkcjonalną, pracę manualną oraz dobrane ćwiczenia, które przywracają sprawność i zmniejszają dolegliwości. Dodatkowo, stale doskonale się i śledzę najnowsze osiągnięcia w dziedzinie fizjoterapii. Dzięki temu mogę zaoferować Ci najnowsze i najbardziej efektywne techniki pracy, które pomogą Ci szybko wrócić do pełnej sprawności.
Każdy plan terapii dopasowuję indywidualnie, biorąc pod uwagę Twój stan i cel. Dzięki temu leczenie jest skuteczne, a ryzyko nawrotu problemu – mniejsze.
Masaż
Masaż klasyczny to popularna i sprawdzona forma pracy z ciałem, która łączy głębokie odprężenie z realnym wsparciem dla zdrowia. Regularne sesje poprawiają krążenie, zmniejszają napięcia mięśniowe i wspomagają regenerację całego organizmu. Taki masaż świetnie sprawdza się u osób zestresowanych, przemęczonych, zmagających się z bólami pleców, karku czy kończyn, a także u tych, którzy chcą zadbać o lepsze samopoczucie na co dzień. W naszym gabinecie możesz skorzystać z masażu u JAKUBA FOLTYNA – specjalisty, który łączy fachową wiedzę z indywidualnym podejściem i pasją do pracy z ludźmi.
Dowiedz się więcej
Fizjoterapia po operacjach plastycznych i estetycznych
Skuteczne wsparcie w regeneracji, redukcji obrzęków i mobilizacji tkanek.
Przeznaczone dla osób po operacjach plastycznych i estetycznych:
powiększenie/pomniejszenie biustu
lifting piersi
blefaroplastyka (plastyka powiek)
liposukcja
plastyka brzucha
lipolifting piersi
zabiegi estetyczne twarzy
Wizyta obejmuje konsultację, wprowadzenie odpowiedniej terapii oraz zaleceń
Terapia blizny (pod piersią, w okolicy sutka, na brzuchu, powiekach itd.), terapia przeciwobrzękowa (twarzy, piersi, okolic dekoltu, twarzy itd.), niwelowanie mięśniowo-powięziowych ograniczeń spowodowanych zabiegiem estetycznym lub chirurgicznym.
Dowiedz się więcej
Trening
Indywidualny trening oparty na badaniu funkcjonalnym, który poprawia siłę, wspiera regenerację i chroni przed kontuzjami.
Przed rozpoczęciem treningów wykonuję badanie funkcjonalne i analizę postawy. Poznaję Twoje możliwości, ograniczenia i cel. Na tej podstawie tworzę skuteczny oraz bezpieczny plan ćwiczeń – niezależnie od poziomu wyjściowego.
Podczas treningu wzmacniasz mięśnie i poprawiasz ogólną sprawność, nawet jeśli dopiero zaczynasz. Uczysz ciało zdrowego ruchu, co wspiera rekonwalescencję po urazach i operacjach. Pracujesz też nad korekcją postawy i zmniejszasz ryzyko kontuzji, szczególnie przy siedzącym trybie życia lub przeciążeniach.
Każdą sesję dostosowuję do Twoich postępów i samopoczucia. Dzięki temu rozwijasz się w swoim tempie, bezpiecznie i świadomie budując sprawność.
Dowiedz się więcej
Drenaż limfatyczny nóg – mechaniczny (BOA)
Drenaż limfatyczny BOA to skuteczna terapia, która redukuje obrzęki, wspiera krążenie i przynosi ulgę zmęczonym nogom.
Drenaż limfatyczny z użyciem urządzenia BOA to nowoczesna forma terapii uciskowej, która wspiera naturalny przepływ limfy, usprawnia krążenie i pomaga usuwać nagromadzone płyny z tkanek. Zabieg jest całkowicie bezbolesny, przyjemny i bezpieczny.
Rekomenduję go szczególnie osobom, które:
🔹 zmagają się z uczuciem ciężkości i obrzękami nóg,
🔹 pracują w pozycji siedzącej lub stojącej – np. fryzjerki, kosmetyczki, pracownicy biurowi,
🔹 potrzebują szybszej regeneracji po wysiłku fizycznym,
🔹 chcą poprawić krążenie limfatyczne i odciążyć układ krwionośny.
Specjalne mankiety aparatu BOA napełniają się powietrzem w kontrolowanym rytmie, wywierając delikatny, falujący ucisk – od stóp w kierunku ud. Taki mechaniczny masaż stymuluje układ limfatyczny, zmniejsza opuchliznę i poprawia samopoczucie już po pierwszej sesji.
Dowiedz się więcejOpinie
Pani Klaudia to profesjonalna i fantastyczna fizjoterapeutka. Bardzo nam pomogła przy bólu kości ogonowej u córki. Pokazała przydatne ćwiczenia, omówiła szczegółowo problem i rozluźniła obolałe miejsca. 100% polecam. Dziękujemy bardzo Pani Klaudio.
Jeżeli szukasz dobrej fizjoterapeutki to szczerze polecam panią Klaudię. Doskonała specjalistka, super człowiek, widać pełne zaangażowanie i pasję do pracy którą wykonuje. Pani Klaudia posiada bardzo dużą wiedzę którą przekazuje w zrozumiały sposób. Cudowne miejsce stworzone przez kobietę. Profesjonalizm i dbałość o każdy szczegół to coś co wyróżnia to miejsce. Tu chce się wracać i korzystać z oferowanych zabiegów
Szczerze polecam Panią Klaudię! Zgłosiłam się z obrzękiem pooperacyjnym twarzy, który nie ustępował. Już po pierwszej wizycie poczułam niesamowitą ulgę. Pani Klaudia doskonale wiedziała, jakie działania może podjąć względem mojego stanu pooperacyjnego w taki sposób, żeby mi nie zaszkodzić. Duża wiedza i profesjonalizm. Polecam!
Byłem u pani Klaudii w gabinecie i jestem bardzo zadowolony z wizyty. Po pierwszej wizycie już są efekty miałem operację barku zerwany mięsień nadgrzebieniowy. Pani Klaudia to profeska i I pomimo młodego wieku ma doświadczenie. Polecam i zachęcam.
Mam za sobą pierwsza wizytę u pani Klaudii, rezultaty przerosły moje oczekiwania, przyszedłem z problemami z Achillesem, ale wyszedłem już bez nich 😉 miło było wyjść i nie czuć bólu pierwszy raz od dłuższego czasu 😉
Zgłosiłam się do gabinetu z nieziemskim bólem stopy, związanym ze zwyrodnieniem stawu palca u nogi. Nie byłam w stanie chodzić. Były momenty ze nie mogłam w ogóle na nią nastąpić . Parę wizyt zmieniło moje życie nie do poznania. Leczenie przerosło moje najśmielsze oczekiwania. Czuję się jak nowo narodzona. Z całego serca polecam ten gabinet fizjoterapeutyczny.
Klaudia nie raz uratowała moje plecy! Zawsze dokładnie wie, co zrobić, żeby ból ustąpił, i potrafi wytłumaczyć, co dzieje się z ciałem. Polecam każdemu, kto szuka dobrego fizjoterapeuty!
