W Healthy Movement Fizjoterapia pomagamy skutecznie uporać się z bólem, przeciążeniami i ograniczeniami ruchu oraz bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej.
Nazywam się Klaudia Pająk – jestem magistrem fizjoterapii i właścicielką gabinetu.
Na co dzień:
- pracuję z osobami aktywnymi i sportowcami – pomagam im lepiej się regenerować, unikać kontuzji i przygotować ciało do większych obciążeń,
- wspieram pacjentów po operacjach, urazach czy z przewlekłym bólem,
- przeprowadzam dokładny wywiad i testy funkcjonalne, aby znaleźć prawdziwą przyczynę problemu i szybko zmniejszyć dolegliwości,
- uczę ćwiczeń i dobrych nawyków, które pomagają utrzymać efekty terapii na dłużej.
Każdy plan terapii dobieram indywidualnie, wykorzystując m.in.:
- Manipulację powięzi wg Stecco
- Terapię manualną
- Trening medyczny
- Igłoterapię
- Pinoterapię
- Masaż tkanek głębokich
- Terapię blizn
W naszym zespole jest również Jakub Foltyn – technik masażysta, student fizjoterapii i trener personalny. Kuba pracuje z osobami aktywnymi, sportowcami i wszystkimi, którzy na co dzień zmagają się z napięciem, stresem czy przeciążeniami. Pomaga nie tylko w regeneracji i zapobieganiu urazom, ale też w rozluźnieniu mięśni, poprawie samopoczucia i redukcji stresu.
W swojej pracy wykorzystuje m.in.:
- IASTM,
- Bańki chińskie,
- Opracowywanie blizn,
- Drenaż limfatyczny,
- Masaż klasyczny,
- Masaż tensegracyjny,
- Masaż relaksacyjny
Każdy masaż dobiera indywidualnie, z myślą o Twoich potrzebach i stylu życia.
